חדשות

חוקרים מצאו כי רמות ארגותיונאין יורדות ככל שאנו מתקדמים בשנים. מחקר תצפיתי גילה שחזירי ניסיונות מבוגרים שחווים בעיות זיכרון עדינות הקשורות להתבגרות הי

אתה יכול להוסיף אבקת תמצית פסיפלורה מיובשת למים מבעבעים כדי להכין תה ביתי. אתה יכול למצוא פסיפלורה מיובשת או תה ארוז מראש במספר רב של חנויות מזון בריא

כיום, תמצית פסיפלורה מתקדמת כשיפור תזונתי לבעיות מתח ומנוחה, כמו גם לגבי ייסורים, בעיות דופק, תופעות לוואי של גיל המעבר, ובלבול של מחסור בהתחשבות בהיפ

לקוורצטין יש אפקט מגן על העור מפני נזקים הנגרמים ממגוון של עלבונות, כולל קרינת UV, היסטמין או מגע עם תרכובות כימיות רעילות. ואכן, קוורצטין מסוגל להפחי

קוורצטין הוא פלבונול, תת-מעמד של תרכובות פלבנואידים. מבין מולקולות הפלבונול, הקוורצטין הוא הנפוץ ביותר בפירות וירקות. קוורצטין פלבונול מאופיין ב-3 תכו

פירות וירקות הם המקורות התזונתיים העיקריים של קוורצטין, במיוחד פירות הדר, תפוחים, בצל, פטרוזיליה, מרווה, תה ויין אדום. שמן זית, ענבים, דובדבנים כהים ו

סיליקה הוכחה כמועילה לבריאות העצמות, השיער, העור והציפורניים שלנו. שיער אדם מכיל 90 מיקרוגרם סיליקה לכל גרם. רק העצמות שלנו מכילות יותר מהמינרל הזה, ו

מחקרים מראים כי קוורצטין עשוי לעזור להפחית את הדלקת. בעוד דלקת קטנה יש צורך לעזור לגוף שלך לרפא ולהילחם בזיהומים, דלקת מתמשכת קשורה לבעיות בריאותיות,

קוורצטין הוא פיגמנט צמחי (פלבנואיד) שאנשים לפעמים לוקחים כתרופה. הוא נמצא צמחים רבים ומזונות. רוב המחקרים מסתכלים על ההשפעה של פלבנואידים כמו קוורצ

מה זה רוטין? רוטין מצויים בקליפה של פירות הדר ירוקים ובירכיים ורדים ודומדמניות שחורות. רוטין שימשו ברפואה אלטרנטיבית כנוגד חמצון לטיפול בדלקת מפרקים נ

Monacolin K צוין כמרכיב המזון בתכשירי RYR אשר אחראי להשפעה הנטענת על שמירה על ריכוזי LDL-כולסטרול תקינים בדם.

ליקופן הוא סוג של פיגמנט אורגני הנקרא קרוטנואיד. זה קשור בטא קרוטן ונותן כמה ירקות ופירות (למשל, עגבניות) צבע אדום.