קו-10 והריון

עבור רוב הנשים,קו-10לא יהיו יתרונות נוספים במהלך ההריון.

כפי שהוסבר מוקדם יותר במאמר זה, CoQ10 עשוי לתמוך באיכות ביצה בריאה ופוריות. אמנם אין סיבה לחשוב כי CoQ10 אינו בטוח במהלך ההריון, רוב הנשים לא צריך להמשיך את זה פעם אחת בהריון.

בעוד המחקר עדיין עולה, הקשר בין CoQ10 ופוריות הופך להיות ברור יותר. אנא שוחחו על קו-10 ועל פוריות עם ספק שירותי הבריאות שלכם כדי לראות אם זה עשוי להועיל לכם או לשותף שלכם.

קו-10 ובטיחות הריון.קואנזים q10ובטיחות הריון)

לצורך שיפור הפוריות, נשים בדרך כלל לקחת 300 – 600 מ ג של CoQ10 ליום. אתה צריך להפסיק את תוספת אם אתה נכנס להריון, כי הבטיחות של מינון גבוה CoQ10 לא נחקרה בהריון. אנשים שלוקחים קומדין לא צריך לקחת CoQ10. תופעות הלוואי של קו-10 הן בדרך כלל קלות ומוגבלות למצוקת קיבה.

לסיכום, CoQ10 הוא תוסף פופולרי עבור נשים המבקשות לשפר את הפוריות שלהם. זה עשוי לעזור להגביר את הפונקציה של ביצים על ידי עוזר המיטוכונדריה שלהם לייצר אנרגיה.

כרופא פוריות, אני אומר לחולים כי CoQ10 נראה בטוח, למרות שזה לא הוכח להיות יעיל עם כל מחקר מדעי קפדני. בעת קריאה על כל NHP באינטרנט, שים לב מי כותב את המאמר. ספקים ויצרנים של NHPs עשויים לשאוף לקדם את התוספים שלהם על ידי ציון יתרונות רפואיים שאינם נתמכים על ידי המדע.

קו-10 והריון מוקדם

מחקרים חדשים מראים כי נטילת CoQ10 משלימה כצורה של "תזונת אנרגיה מיטוכונדרית" עבור הביצה, יכול לעזור לשפר את איכות הביצה, פוטנציאל להוביל סיכוי טוב יותר להשיג הריון בריא. קו-10 הוא חומר מסיס בשומן.

קו-10 והריון טבעי

עורך דין של CoQ10, וולשית מסביר, "CoQ10 הופך את מערכת הרבייה שלנו ליעילה יותר ומקדם אנרגיה. מאז תהליך הרבייה לוקח אנרגיה, ככל שאנו מתבגרים, רמות CoQ10 הטבעי שלנו מתחילים להצטמצם. נטילת קו-10 בצורת תוסף יכולה לעזור לביצים ולזרע של אישה להישאר בריאים ולהגדיל את רמות האנרגיה התאית שלך."

מינון הריון CoQ10

נזק חמצוני הוא אחד הגורמים העיקריים לאי פוריות הגבר והנקבה על ידי השפעה שלילית על איכות הזרע והביצה. לדוגמה, מתח חמצוני יכול לגרום נזק ל- DNA זרע, וכתוצאה מכך פוריות הגבר או אובדן הריון חוזר.

מחקרים מצאו כי נוגדי חמצון תזונתיים - כולל קו-10 - עשויים לסייע בהפחתת הלחץ החמצוני ולשפר את הפוריות אצל גברים ונשים כאחד. שכשהם עם 200–300 מ ג ליום של CoQ10 הוכח לשפר את ריכוז הזרע, צפיפות ותנועתיות אצל גברים עם פוריות.

באופן דומה, תוספי מזון אלה עשויים לשפר את הפוריות הנשית על ידי גירוי תגובת השחלות ולעזור להאט את הזדקנות השחלות. CoQ10 מינונים של 100–600 מ ג הוכחו לעזור להגביר את הפוריות.

כמה זמן לוקח ל-CoQ10 לעבוד על איכות הביצה

כל זמן הוא זמן טוב להתחיל. ביצים לקחת 3 - 4 חודשים כדי להתבגר לפני הביוץ, ואת התוצאות הטובות ביותר מלקחת CoQ10 להתחיל להופיע לאחר שכשהם במשך 3 - 4 חודשים.

החדשות הטובות הן כי CoQ10 תומך הית של כל התאים בגוף שלך, לא רק הביצים שלך, ואת היתרונות האלה ממשיכים לגדול עם הזמן. ברגע שאתה מתחיל לקחת CoQ10, אתה רוצה להמשיך לקחת את זה עד שתיכנס להריון, אז אתה יכול להפחית את המינון או להפסיק את השימוש.

לאבקת קו-10 בתפזורת, אנא צרו עמנו קשר בדוא"ל:herbext@undersun.com.cn

הפניות:https://blog.theralogix.com/קוק10-פוריות/

https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/

https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35

https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/

https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage

https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/