מה זה "ראה פלמטו"?
ראה פלמטוהוא עץ דקל קטן הגדל פרא על פני אזורי החוף של דרום ארצות הברית. זה שימש כתרופה צמחית בארצות הברית, דרום אמריקה ואירופה לטיפול במגוון רחב של תנאים המשפיעים על גברים ונשים כאחד. הוא זמין בצורה של פירות יער מיובשים, טבליות, כמוסות או תמצית ותו לא. בעת בחירת תוסף צמחים, זה עשוי להיות קשה להחליט בין צורות מינון שונים זמינים. לא משנה באיזו צורה תבחר, כמו בכל תוסף צמחי, התייעץ עם רופא מקצועי לפני שתתחיל משטר חדש.
ראה פאלמטו שימושים
"מרשם לריפוי צמחים" דוחות שראו palmetto שימש עבור תכונותיו ההורמונליות מאז אמצע 1800 בארצות הברית. זה גם צבר פופולריות נרחבת באירופה ובדרום אמריקה על יכולתה לטפל בחלק מהסימפטומים של היפרפלזיה שפירה הערמונית עשוי לעזור עם סימפטומים כגון זרם שתן חלש, השתנה תכופה והתעוררויות ליליות. זה שימש גם לטיפול בכמה סימפטומים הקשורים לגיל המעבר כולל hirsutism, או צמיחת שיער יוצא דופן. כמה צמחי מרפא אירופאים השתמשו ראה palmetto לטיפול במשקל בחולי HIV ואיידס. ראה palmetto לא צריך לשמש לטיפול עצמי בדרכי השתן או בעיות אחרות ללא עצתו של רופא, כי תנאים אלה עשויים להצביע על בעיה רפואית חמורה כגון סרטן הערמונית. בנוסף, נשים בהריון או מטופלות בתנאים הורמונליים לא צריך לקחת תוספת זו.
תוספי תיבול מיובשים שלמים
החלק הפעיל של תוספת צמחים palmetto המסור הוא ברי. מתרגלים מסוימים חושבים כי נטילת תוסף מיובש שלם ייתן את כל היתרונות של העשב, כולל כמה phytonutrients. החיסרון של שימוש בעשבי תיבול מיובשים שלמים הוא שזה יכול לקחת כמה שיותר 3 כדי 4 גרם של פירות יער מיובשים בהקפאה כדי להשוות את התמצית הסטנדרטית שלראה תמצית פלמטוקפסולה. בנוסף, חשוב לדעת כיצד הגרגרים היו מיובשים ומאוחסנים, כי השמש, חום וייבוש הקפאה עלולים לגרום לכמויות שונות של מרכיבים פעילים. תמיד לרכוש את עשבי התיבול שלך ממקור מכובד, רצוי במיכל סגור ולא מצנצנת פתוחה או סל. פירות יער מיובשים שלמים עשויים להפוך לתה או להילקח עם ממזון אחר.
תמצית עשב שלמה
תמצית עשבי תיבול שלמה של מסור פלמטו עברה תהליך שבו החומרים הפעילים חולצו מכל הברי. היתרון של שימוש בתמציות עשב שלם הוא שהם בדרך כלל ניתן לרכוש בצורת טבליות או כמוסה בכמות מינון ידועה. "מרשם לריפוי צמחים" קובע כי רוב טבליות או כמוסות מכילים 320 מ"ג של תמצית כל אחד, יצוין כי הם עשויים תמציות עשב שלם על התווית. ראה palmetto תוספי מזון ניתן לרכוש בחנויות מזון בריאות וחנויות מכולת ותרופות רבות. בעת רכישת תוספי מזון כלשהם, ודא שאתה קונה אותם מיצרן מבוסס היטב.
תמצית כימית תוספי מזון
יצרנים מסוימים של תוספי צמחים אינם משתמשים בצמח כולו כדי להשיג את החומרים הפעילים. חלקם עשויים להיות עשויים מחלקים של הצמח המכיל כמויות נמוכות יותר של המרכיב הפעיל, בעוד אחרים עשויים להיות מסונתזים במעבדה. התווית תמדינה את כמות התמצית, אך לא תמדינה שהיא הגיעה מעשבי תיבול שלמים. רוב העוסקים בבריאות טבעית מעדיפים עשבי תיבול שלמים או תמציות עשבים שלמים שנעשו באופן טבעי.
התייחסות:https://www.livestrong.com/article/460634-saw-palmetto-כל-עשב-לעומת-תמצית/
