האם ידעת שכאשר CoQ10 ו-PQQ נלקחים יחד, התוצאה הסופית אפילו טובה יותר מאשר לקחת אחד מהם לבד?
אנו נותנים לך שניים ממגברי האנרגיה האהובים עלינו-PQQ ו-CoQ10. מאמר זה מפרק את כל מה שאתה צריך לדעת על PQQ ו-CoQ10 ולמה הם צריכים להיות בערימה שלך.
מה זה PQQ?
פירולוקווינולין קינון, על אחת כמה וכמה המכונה PQQ, הוא חיזוק תאים תזונתיים הנמצא בדרך כלל בכמה מקורות מזון כמו ירקות ירוקים, מוצרים אורגניים וירקות, אך מצד שני, מועבר בחלב חזה אנושי.1. מכיוון שאנשים לא יכולים לשלב PQQ, זה צריך להתקבל באמצעות דיאטה.
המחקר עדיין בוחן את התפקידים הטבעיים של PQQ באנשים, אולם מחקרים הראו שהוא עוסק ביכולות פיזיולוגיות בסיסיות שונות, כולל התפתחות יילודים, ביצוע רגנרטיבי, יכולות כבד ומוצק, וביוגנזה מיטוכונדריאלית, אך יש לה בנוסף הגנה עצבית וסרטן תכונות של חומרי מניעה המסייעים לרווחה נפשית וליכולת עמידה.
מה עושה PQQ?
המרכיבים מאחורי אופן פעולת ה-PQQ למעשה אינם ברורים לחלוטין, אך אנו באמת מבינים שהוא נוטל חלק משמעותי בתמיכה ברווחה וביכולת של המיטוכונדריה, הכוחות שיש להתחשב בהם בכל התאים בגוף. המיטוכונדריה מייצרות את עוצמת האנרגיה הנדרשת לביצוע, כך שכל סוג של שבירה מרמז על פגיעה משמעותית.
עם זאת, מחקרים מראים ש-PQQ עשוי לשדרג את יכולת המיטוכונדריה והביוגנזה ולעבוד על הומאוסטזיס מטבולי2. הוא עושה זאת באמצעות הפעלת רכיבי תגובה cAMP המגביל חלבון (CREB) ו-peroxisome proliferator-actuated receptor-coactivator-1 (PGC-1), מסלול משמעותי העוסק בשליטה בביוגנזה של המיטוכונדריה.3
מה זה CoQ10?
קואנזים Q10, על פי רוב נרמז בדיוק כמו CoQ10, הוא חומר תזונתי כמו קינון הניתן להמסה בשומן הקיים בדרך כלל בגוף. הוא נמצא בקיבועים גבוהים להפליא ברקמות הדינמיות ביותר עם קצב מחזור האנרגיה הראוי ביותר, כמו הלב, הנפש, הכבד והכליות4. מכיוון ש-CoQ10 ארוז ברקמות דינמיות מטבוליות עמוקות, חוסר נקשר לכמה בלגנים קרדיומטבוליים5.
CoQ10 חיוני להחלפה לגיטימית של אלקטרונים בתוך שרשרת הנשימה החמצונית המיטוכונדריאלית, אשר אחראית ליצירת ATP, אך נראה כי בנוסף הוא תומך ברמות של ATP על ידי מניעת המחסור במאגר הנוקלאוטידים האדנין מתאי הלב6.
באופן דומה, הוא אפילו הוצג כדי למנוע חמצון שומנים על ידי כך שהוא פועל כמחסן למניעת סרטן ומייצב תעלות סידן בסיבוב כדי להפחית את עומס הסידן.
מה עושה CoQ10?
זה שורשי עמוק ש-CoQ10 עוסק במרץ בתהליך הזרחון החמצוני במיטוכונדריה של התא, וזה מרמז שזהו חלק חיוני ביצירת אנרגיה (ATP) שממלא את כל המחזורים בגוף.
כמעט כל ה-ATP נוצר במיטוכונדריה באמצעות זרחון חמצוני, ולאור העובדה שבעצם, כל יכולות הטלפון מסתמכות על ATP הולם, CoQ10 הוא בסיסי לעמידה בקצב של כל רקמה ואיבר אנושי.7.
כפי שאמרנו, ברקמות עם הפעולה המטבולית הבולטת ביותר כמו הלב והנפש, ל-CoQ10 יש חומר חזק למניעת סרטן, ביו-אנרגטי, מרגיע, מייצב סרטים ויכולות אנטי-אתרוגניות. לאור תכונות אלו, הוא הוצג כשיפור מועיל בטיפול בכמה מחלות קבועות ועזות, כולל5:
- לַחַץ יֶתֶר
- מחלת לב איסכמית
- אוטם שריר הלב
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
- דלקת שריר הלב ויראלית
- קרדיומיופתיות
- דיסליפידמיה
- הַשׁמָנָה
- סוכרת סוג 2
- תסמונת מטבולית
PQQ Plus CoQ10: Better Together
אם אתה רוצה למקסם את האנרגיה שלך מבלי להסתמך על חומרים ממריצים כבדים, יש לנו את הערימה בשבילך-PQQ בתוספת CoQ10.
כמו PQQ, CoQ10 תומך ומשפר את ייצור האנרגיה ברמה התאית, כך שכאשר אתה משלב את התוספים הללו, הם מעוררים אפקט סינרגיסטי על אפנון מסלולי איתות סלולריים, מניעת נזק מרדיקלים חופשיים ותומכים בתפקוד המיטוכונדריאלי.
PQQ ו-CoQ10 מספקים אגרוף עמוס בעוצמה. CoQ10 עוזר לשפר את המהירות והיעילות של המיטוכונדריה, בעוד PQQ מסייע על ידי קידום ביוגנזה של המיטוכונדריה. יחד הם פועלים להפקת יותר אנרגיה מהר יותר.
להלן כוונתנו.
אנחנו אוהבים את CoQ10 עבור אנרגיה חסרת גבולות בגלל:
מבזק אנרגיית התא: CoQ10 מעביר אלקטרונים ופרוטונים על פני שכבות מיטוכונדריה, ועוזר להמיר אנרגיה במקורות מזון לאנרגיה של תאי ATP.
ביטוח מיטוכונדריה: CoQ10 משתנה ליוביקווינול, חיזוק תאים שמגן על המיטוכונדריה מפני השפעות של מהפכנים חופשיים שפוגעים בתאים ומזרזים את הגיל.
ביוגנזה מיטוכונדריאלית: CoQ10 הוצג כדי להחיות את סידור המיטוכונדריה החדשות בגלל לחץ חמצוני לתמיכה ביצירת אנרגיה ובפרודוקטיביות.
בעוד ש-PQQ קשורה באופן נחרץ ליכולת מיטוכונדריה מוצקה לבדה, היא משלימה את התמיכה המיטוכונדריאלית של CoQ10 על ידי:
ממריץ ביוגנזה של המיטוכונדריה: PQQ עובדת בשיתוף פעולה עם CoQ10 עם זאת באמצעות ביואקטיביות מיוחדת - המשפיעה על מסלולים תורשתיים העוסקים בשליטה במיטוכונדריה.
מאבק בלחץ החמצון המיטוכונדריאלי: מומלץ של-PQQ יהיה פי 5,000 מכוח חיזוק התא של חומצה L-אסקורבית, מה שנותן ביטחון מיטוכונדריאלי מבוסס יותר מפני פגיעה במהפכנים חופשיים.
ביסודו של דבר, PQQ הוא נוטרופי ששומר על זיכרון חד יותר, יותר אנרגיה, שומר על המוח ומשפר את יכולת המיטוכונדריה על ידי הרחבת מספרם. שוב, CoQ10 מבטיח שהמיטוכונדריה שבאמת יש לך פועלות בצורה אידיאלית ובגבול הכי ראוי לציון שלהן.
בנקודה שבה כל המיטוכונדריה שבאמת יש לך עובדות עם יותר "פלאש", זה אומר יותר אנרגיה, תאים טובים יותר ויכולת שכלית וגוף מלא מפותחת יותר.
שניהם מציעים יתרונות יוצאי דופן לאנרגיה ולרווחה, אך יחד הם נותנים יתרונות ראויים לציון יותר מאשר כל אחד לבד; יש השפעה מכפילה להצטרפות ל-PQQ ו-CoQ10.
מַסְקָנָה
אם אתם מחפשים את הצמד הדינמי הזה, Undersun Biomedtech Corp. מספקת את שניהם ועוד. זהו תוסף אולטרה-מודרני שנועד להטעין את הביצועים היומיומיים עם חיוניות נטולת גירויים. זה עובד ללא קפאין להגברת אנרגיה חכמה, נקייה ובריאה יותר.
הפניות
1.KR Jonscher, RB Rucker. פרק 13- Pyrroloquinoline Quinone: הפרופיל שלו, השפעות על הכבד והשלכות על בריאות ומניעת מחלות. התערבויות תזונתיות במחלות כבד. 2019:157-173.
2.M Akagawa, M Nakano, K Ikemoto. התקדמות אחרונה במחקרים על היתרונות הבריאותיים של פירולוקווינולין קינון. Biosci Biotechnol Biochem. 2016;80(1):13-22.
3.W Chowanadisai, KA Bauerly, E Tchaparian, A Wong, GA Cortopassi, RB Rucker. Pyrroloquinoline quinone ממריץ ביוגנזה של המיטוכונדריה באמצעות זרחון חלבון קושר אלמנטים בתגובת cAMP והגברת ביטוי PGC-1alpha.J Biol Chem. 2010;285(1):142-152.
4.MT Tran, TM Mitchell, DT Kennedy, JT תפקידו של קו-אנזים Q10 באי ספיקת לב כרונית, אנגינה ויתר לחץ דם. טיפול תרופתי. 2001;21:797–806.
5.VI Zozina, S Covantev, OA Goroshko, LM Krasnykh, VG Kukes. קו-אנזים Q10 במחלות לב וכלי דם ומחלות מטבוליות: המצב הנוכחי של הבעיה. Curr Cardiol Rev. 2018;14(3):164-174.
6.RA Bonakdar, E Guarneri. קואנזים Q10. רופא משפחה אמריקאי. 2005; 72(6):1065-1070
7.R קואנזים Q10: החומר התזונתי החיוני. J Pharm Bioallied Sci. 2011;3(3):466-467.
