האם קפסאיצין טוב בשבילך?

האם קפסאיצין טוב בשבילך?

מחקרים מצאו את זהקפסאיציןיכול להגביר את חילוף החומרים שלך, מה שמגביר את הקצב שבו אתה משתמש באנרגיה ושורף מאגרי שומן. זה גם יכול להפחית את התיאבון שלך, מה שעשוי לעזור לך לאכול פחות ממה שאתה אוכל בדרך כלל.

האם קפסאיצין טוב ללב שלך?

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Agriculture and Food Chemistry מצא שקפסאיצין מוריד את רמות הכולסטרול בדם, לחץ דם וחוסם גן שגורם לעורקים להתכווץ. כאשר העורק מכווץ, זה יכול להוביל להתקף לב או שבץ.

דיאטות המבוססות על צמחים כמו הדיאטה הים תיכונית הוכחו כמפחיתות את הסיכון למחלות לב ושבץ, על פי איגוד הלב האמריקאי. דיאטות מסוג זה מכילות לרוב תבלינים ופלפלים רבים שיש בהם קפסאיצין. זה לא אומר להוריד צנצנת שלמה של פלפלים חריפים, אבל הוספתם על גבי סלט או עוף בגריל כדי לתת לו בעיטה נוספת יכולה לעשות את העבודה!

האם קפסאיצין טוב לבטן שלך?

בניגוד לאמונה הרווחת, מחקרים רבים מראים כי קפסאיצין למעשה מעכב את ייצור החומצה בקיבה. למען האמת, קפסאיצין נחשב כתרופה למניעת התפתחות כיב אצל אנשים הנוטלים תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

האם קפסאיצין טוב לכבד שלך?

מחקר חדש מראה כי הצריכה היומית שלאבקת קפסאיצין, התרכובת הפעילה של פלפלי צ'ילי, נמצאה כבעלת השפעות מועילות על נזק לכבד.

האם קפסאיצין טוב לבטן שלך

כאשר קפסאיצין חודר למערכת העיכול שלך ומתחבר לקולטן, הוא יוצר כימיקל בשם אננדמיד. הוכח כי אננדמיד מוביל לפחות דלקות במעיים, שעלולות להיגרם ממצבים כמו קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן'.

האם קפסאיצין טוב למוח שלך?

במחקר הנוכחי מצאנו שצריכת קפסאיצין, המרכיב החריף בפלפל צ'ילי, הפחיתה את עומס ה-Aβ במוח והצילה ירידה קוגניטיבית בעכברי APP/PS1.

האם קפסאיצין רע בשבילך

בעוד שדווח כי לקפסאיצין יש יתרונות בהגברת חילוף החומרים על ידי שריפת שומנים, הקלה על כאב מקומי והפחתת עליות אינסולין בסוכרת, הוא עלול לגרום לכאב שורף או צורב בעור, ואם נבלע בכמויות גדולות על ידי מבוגרים או בכמויות קטנות על ידי ילדים, יכול לייצר בחילות, הקאות, כאבי בטן ושלשולים בוערים. חשיפה לעיניים מייצרת דמעה אינטנסיבית, כאב, דלקת הלחמית ובלפרוספזם.

האם קפסאיצין הוא אנטי דלקתי

קפסאיצין בשתי הצורות (CFE ו-CPF) יצר השפעות אנטי-דלקתיות שהיו דומות ל-diclofenac במודל החולדות הניסיוני ב-p<0.05. ניתן="" להסיק="" כי="" לקפסאיצין="" יש="" תכונות="" משככות="" כאבים="" ואנטי="">

האם קפסאיצין טוב לירידה במשקל

מחקרים מצאו שקפסאיצין יכול להגביר את חילוף החומרים שלך, מה שמגביר את הקצב שבו אתה משתמש באנרגיה ושורף מאגרי שומן. זה גם יכול להפחית את התיאבון שלך, מה שעשוי לעזור לך לאכול פחות ממה שאתה אוכל בדרך כלל.

עבור אבקת bulkcapsaicin, אנא צור איתנו קשר בדוא"ל:herbext@undersun.com.cn

הפניות: https://firstcoastcardio.com/hot-peppers-heart-health

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin

https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/spicy-foods-healthy-or-dangerous

https://www.sciencedaily.com/releases/2015/04/150423085442.htm

https://www.nature.com/articles/s41398-020-00918-y

https://www.uspharmacist.com/article/capsaicin-risks-and-benefits

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24235936/