תמציות מתוקננות יש מינונים ספציפיים אחרים. יש המשתמשים בתה אכינצאה, 6-8 אונקיות, ארבע פעמים ביום. אכינצאה נראה היעיל ביותר כאשר התחיל ברגע הסימפטומים הם הבחינו, נלקח פעמים רבות ביום, ומשמש במשך שבעה עד 10 ימים.
ניסית הכל. טיפות שיעול, נוגדי גודש, וקצת איבופרופן, יותר מדי. אבל התעטשות, פריצה, ותחושה גרועה מסביב לא ייעלמו. בדיוק כפי שאתה מוכן לנופף בדגל הלבן, אתה מתחיל לתהות: האם תרופה צמחית כמו אכינצאה יכולה להציל את היום?
חוקרים מנסים לגלות. התשובה שלהם עד כה: אנחנו פשוט לא בטוחים.
מהי אכינצאה?
זה צמח פורח שגדל בארה"ב ובקנדה, והוא שימש כתרופה במשך מאות שנים. ישנם תשעה מינים. חלק מהשמות הנפוצים שלה הם חרוט סגול או סוזן שחורת עיניים. העלים, הגבעולים, הפרחים והשורשים משמשים לייצור תוספי מזון, תמציות נוזליות ותה.
האם זה עובד להצטננות?
מחקרים היו תוצאות מעורבות. תמציות שלאכינצאהנראה שיש השפעה על המערכת החיסונית, ההגנה של הגוף שלך מפני חיידקים. מחקרים מראים שזה מגדיל את מספר תאי הדם הלבנים, אשר נלחמים בזיהומים. סקירה של יותר מתריסר מחקרים, שפורסם בשנת 2014, מצא את התרופה צמחי מרפא היה יתרון קל מאוד במניעת הצטננות.
עם זאת, שני מחקרים שמומנו על ידי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית לא מצאו כל עזרה להצטננות של אכינצאה אצל ילדים או מבוגרים.
ובכל זאת, לפעמים קשה להשוות את התוצאות של מחקרים שונים, כי הם מסתכלים על סוגים שונים וחוזקות של אכינצאה, כמו גם חלקים שונים של הצמח או השורש. ייתכן שגירסאות מסוימות טובות יותר מאחרות. כמו כן, זה אפשרי תרופה צמחית עשוי להיות שימושי נגד כמה, אבל לא כולם, של יותר מ 200 וירוסים שגורמים הצטננות.
האם יש תופעות לוואי?
למרות היתרונות של אכינצאה עבור הצטננות אינם בטוחים, הסיכונים נראים נמוכים. תופעת הלוואי השכיחה ביותר היא קלקול קיבה.
אבל יש אנשים שיכולים לקבל תגובות אלרגיות. במקרה כזה, ייתכן שתקבל:
פריחות
החמרה של תסמיני אסתמה
אנפילקסיס (מצב חירום מסכן חיים שיכול לגרום לבעיות נשימה)
אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר שיש תגובה אכינצאה אם אתה אלרגי לצמחים אחרים במשפחת חיננית. זה כולל אמברוסיה, חרציות וציפורני חתול.
אכינצאה גם לא יכול להיות בטוח עבור אנשים המשתמשים בסמים מסוימים. דוגמאות לכך הן כמה תרופות לבעיות לב - כמו אמיודרון (קורדרון, פייסרון) - וכמה טיפולים אנטי פטרייתיים. השילוב של אכינצאה ותרופות אלה עלול לגרום נזק לכבד.
כמה מומחים אומרים שאתה לא צריך לקחת אכינצאה במשך יותר מ 8 שבועות בכל פעם. למרות שאין ראיות כי הרב יגרום נזק לאחר נקודה זו, הרופאים עדיין לא יודעים מספיק על הבטיחות ארוכת הטווח שלה.
זכור כי תרופות צמחיות כמו אכינצאה אינם מוסדרים בארה"ב. כמו תרופות. יצרני תוספי מזון לא צריך להראות את המוצרים שלהם בטוחים או יעילים לפני שהם יוצאים לשוק. כמו כן, יש סיכוי כי מה שאתה קונה בבית המרקחת לא באמת יש את מה התווית אומרת שהיא עושה.
טיפולים אלטרנטיביים אחרים
צמחי מרפא רבים אחרים, צמחים, מינרלים, ויטמינים, ותוספי מזון משמשים אנשים מסוימים כדי להקל על תסמינים קרים. להלן מספר דוגמאות:
אקליפטוס
שום
מותק
למון
מנתול
ויטמין C
אבץ
אבל עד כה, אין מחקרים מראים כי טיפולים אלה יש השפעה נגד הצטננות.
אם אתם מעוניינים להשתמש אכינצאה או טיפול אלטרנטיבי אחר, לדבר עם הרופא שלך. זכור, תרופות צמחיות עשויות להיות סיכונים, בדיוק כמו כל תרופה. הם יכולים לגרום לתופעות לוואי, יכול להשפיע על איך תרופות אחרות עובדות.
כמה אכינצאה אני יכול לקחת מדי יום?
חוקרים פרסמו סקירה שיטתית של ספריית קוקרן בשנת 2006. סקירה שיטתית פירושה שקבוצת מומחים אוספת את כל הראיות על נושא מסוים. לאחר מכן הם עוברים את זה כדי להבין אם יש ראיות התומכות בו. בסקירה בחנו החוקרים 13 ניסויים. הניסויים בדקו אם שימוש באצ'ינצאה עשוי לטפל ולמנוע את ההצטננות.
חלק מהמחקרים הראו כי זה עשוי להפחית את משך הזמן הצטננות האחרון להקל על הסימפטומים. אבל אחרים הראו שזה לא עבד.
הסקירה מצאה כי אין ראיות כי אכינצאה יכולה למנוע את הצטננות. הם המליצו על מחקר נוסף כיצד אכינצאה יכולה לעזור לטפל בזיהומים. כמו כן, כדי ללמוד עוד על תופעות הלוואי שלה.
מחקר שנערך בשנת 2010 בדק עד כמה טובאבקת שורש אכינצאהעבד עבור אנשים שכבר היו להם הצטננות. נמצא כי נטילת אכינצאה לא משנה כמה זמן הצטננות נמשכה.
בשנת 2012 חוקרים עשו מחקר על יותר מ -700 אנשים. הם מצאו כי אנשים שנטלו אכינצאה כל יום לפחות 4 חודשים היו פחות הצטננות ומעט תופעות לוואי.
חוקרים עשו סקירה נוספת של קוקרן בשנת 2014. הם מצאו כי מוצרי אכינצאה בשוק שונים מאוד.
הם גם מצאו כי סוגים מסוימים עשויים להפחית את הסיכון של הצטננות בין 10 ל 20 מתוך כל 100 אנשים (10% עד 20%).
החוקרים סברו כי מדובר בהשפעה קטנה וכי הראיות התומכות בה אינן ברורות. הסיבה לכך היא כי המחקרים השתמשו בהכנות שונות של אכינצאה.
לאבקת אכינצאה אנא צרו עמנו קשר בדוא"ל:herbext@undersun.com.cn
הפניות:https://www.webmd.com/הצטננות ושפעת/מדריך הצטננות/אכינצאה-הצטננות#1
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
