מהי Tremella Fuciformis?
טרמלה fuciformisהוא מין של פטריות; הוא מייצר בסידיארפס לבן (גופי פרי) לבנים דמויי פרונד. הוא נפוץ, במיוחד באזורים הטרופיים, שם ניתן למצוא אותו על ענפים מתים של עצי עלה רחב. פטריה זו מעובדת מסחרית והיא אחת הפטריות הפופולריות ביותר במטבח וברפואה של סין. Tremella fuciformis ידוע בכינויו פטריית שלג, אוזן שלג, פטריית אוזניים כסופות ופטריית ג'לי לבנה.
Tremella fuciformis הוא שמרים טפיליים, וגדל כסרט דביק, רירי, עד שהוא נתקל במארחיו המועדפים, מינים שונים של פטריות Annulohypoxylon (או אולי Hypoxylon), ואז הוא פולש, מה שמפעיל את הגידול התאיני התוקפני הנדרש ליצירת הפרי. גופים.
יתרונות טרמלה פוסיפורמיס
היתרונות של Tremella fuciformis כוללים יתרונות בריאותיים של tremella fuciformis ויתרונות העור של tremella fuciformis. צמחי מרפא סיניים ויפנים השתמשו בטרמלה כטוניק יין חזק, מתוך אמונה שהוא מציע תמיכה לריאות, מוח, קיבה, לב ומערכת החיסון. טרמלה מכילה כמויות גבוהות של פוליסכרידים, שהם נוגדי חמצון שיכולים לעזור לשמור על לחות העור, לקדם את צמיחת העצבים ולתמוך במוח.
Tremella Fuciformis יתרונות בריאותיים
להלן תמצאו את 7 היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של פטריות טרמלה ומדוע צריכת טרמלה יכולה לשפר את עורכם ובריאותכם. אתם תראו מדוע פטריות טרמלה הן פטריות על, והגיע הזמן שהם יקבלו את תשומת הלב הגלובלית שמגיעה להם!
יתרון 1: לחות עור והפחתת קמטים
ראשית עלינו להתחיל עם יתרון היופי מכיוון שזה מה שידוע בעיקר עבור טרמלה, כפי שמעיד יופי סיני עתיק גויפיי! רבים מהיתרונות הבריאותיים של טרמלה נובעים מכמויות גבוהות של פוליסכרידים שהם נוגדי חמצון שיכולים לעזור לשמור על לחות ובריאות העור. בנוסף, הכמויות הגבוהות של ויטמין D בטרמלה ממלאות תפקיד ביתרונות המגבירים את העור; ויטמין D חיוני בסיוע לצמיחת תאי העור, ותיקון ומניעת הזדקנות מוקדמת של העור. ויטמין D הוא גם ויטמין מסיס בשומן, מה שאומר שהוא ממלא תפקיד בשמירה על לחות העור וגמישותו.
לפטריות טרמלה ותרכובות הפוליסכריד הייחודיות שלהן תכונות לשמירת מים שקשה לנצח. למעשה, יכולת החזקת המים של פטריית טרמלה כמעט פי 500 ממשקלה. זה חשוב מכיוון ששמירה על הזנת העור ולחותו חיונית לעורך להיראות ולהרגיש צעיר ובריא. למעשה, על פי כתב העת, דרמטו אנדוקרינולוגיה, מה ששומר על עור נעורים כה גמיש, גמיש, חזק וגמיש הוא תכולת המים הגבוהה שלו. לכן, אכילת פטריות לחות אלו באופן קבוע יכולה לשמור על לחות העור שלנו ולסייע בהפחתת קמטים וקמטוטים.
כמה מחקרים הראו כי טרמלה פועלת דומה מאוד לחומצה היאלורונית על ידי משיכת לחות לעור. למעשה, פטריות טרמלה עשויות להועיל אף יותר מחומצה היאלורונית בסיוע בלחות העור. הוצע כי מכיוון שמולקולות הלחות של טרמלה קטנות יותר מאלו של חומצה היאלורונית, מולקולות הטירלה הלחות מסוגלות לחדור לעור במהירות וביעילות רבה יותר. לחות נוספת זו מרעידה יכולה לשפר את המרקם והגמישות של העור שלך. לא פלא שאלו מכונות פטריות היופי!
יתרון 2: פטריות טרמלה עמוסות בנוגדי חמצון
פטריות טרמלה ארוזות בפוליסכרידים אשר הוכח כי הן משפיעות על אנטי אייג'ינג והן על נוגדי חמצון בגלל יכולתן למנוע נזק לתאים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. נוגדי חמצון אלה יכולים להועיל לבריאותנו בכמה דרכים. מחקר עכברים חשוב אחד מצא כי פוליסכרידים יכולים לשפר את פעילות האנזים נוגדי החמצון. זה חשוב מכיוון שאנזימים נוגדי חמצון מסייעים למזער את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים בגופנו. מחקר אחר הראה כי הפוליסכרידים המצויים בפטריות טרמלה מסוגלים לדכא פגיעות עור אנושיות הנגרמות על ידי מי חמצן, ובכך להקל על מתח חמצוני בגופנו.
מחקר יקר ערך נוסף אותו אנו רוצים לסמן הוא דו"ח משנת 2018 בדוחות רפואה מולקולרית, בו החוקרים השתמשו בתמציות פוליססכריד טרמלה כדי לחקור את ההשפעות המגנות של טרמלה. המחקר הראה כי תמצית הטרמלה הפחיתה אפופטוזיס (מוות טבעי של תאים לצמיחה והתפתחות אנושית) בפיברובלסטים של עור האדם. פיברובלסטים הם תאים המסנתזים קולגן, כמו גם מייצרים את המסגרת לרקמת הגוף ומשחקים תפקיד מרכזי בריפוי הפצעים. על ידי תמיכה בפיברובלסטים ובעלי השפעות נוגדות חמצון, הפוליסכרידים בפטריות טרמלה יכולים לסייע בשמירה על שלמות העור, ומסייעים במניעת עור צנום, עצמות חלשות ונוקשות מפרקים.
יתרון 3: מפחית דלקת
בעוד שדלקת היא תגובת גופך לפציעה וזיהום, עם זאת, יותר מדי דלקת עלולה לגבות מחיר קשה בגוף, מה שמוביל למחלות כרוניות ולמחלות אחרות. צריכת פטריות טרמלה באופן קבוע יכולה לעזור לכם להילחם בדלקות! כתב העת הבינלאומי לפטריות מרפא דיווח עוד בשנת 2000 כי לפטריות טרמלה יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות, הודות לפוליסכרידים אלה שוב. כעדות נוספת ליתרונות הדלקתיים של טרמלה, מחקר מבטיח בשנת 2018 מצא כי פטריות טרמלה יכולות לעכב את התפתחותה והתפשטותה של דלקת. המחקר הגיע למסקנה כי פוליסכרידים של פטריות טרמלה יכולים להיות ריאגנטים פוטנציאליים במניעת התפשטות דלקת.
ליתרונות האנטי-דלקתיים החזקים של טרמלה השלכות גדולות יותר על יכולתם להילחם במחלות דלקתיות כמו מחלות לב, כולסטרול גבוה וגידולים. בנוסף, התכונות האנטי דלקתיות של טרמלה יכולות להשפיע באופן חיובי על בעיות בריאותיות אחרות הנגרמות על ידי דלקת, כולל אקנה, מחלות בדרכי הנשימה וכאבי ראש, בין רבים אחרים.
יתרון 4: פטריות טרמלה יכולות לעזור לכם לנהל את הכולסטרול
הוכח כי פטריות טרמלה מדגימות פעילות מועילה להורדת כולסטרול. במחקר שנערך על ארבעה שבועות בחולדות בשנת 1996, החוקרים מצאו כי חולדות עם כולסטרול גבוה מאוד שהיו בדיאטת טרמלה חוו ירידה של 31% בכולסטרול LDL (כולסטרול רע) וירידה של 19% בריכוז הכולסטרול הכללי. בנוסף, אכילת טרמלה הובילה לירידה משמעותית ברמות הטריגליצרידים, אשר, בריכוזים גבוהים, יכולים להצביע על סיכון גבוה לשבץ.
ככל שאנו מתבגרים, לרמות הכולסטרול יש נטייה לעלות. כולסטרול גבוה שלא טופל יכול להוביל למספר בעיות בריאותיות, במיוחד התקף לב או שבץ מוחי. זה יכול להיות שנבון למנוע את רמות הכולסטרול הגבוהות הללו כעת להתפתח מאוחר יותר, ואולי טרמלה עשויה להביא אותך למסלול הנכון!
יתרון 5: פטריות טרמלה עשירות בוויטמין D
כפי שנאמר לעיל, פטריות טרמלה עמוסות בויטמין D. לא רק שויטמין זה חיוני במתן טרמלה ליתרונות המגבירים את העור שלהן, אך לוויטמין D יתרונות בריאותיים חשובים רבים אחרים לכל הגוף. ויטמין D יכול לעזור לנו לשמור על עצמות ושיניים חזקות על ידי סיוע לספיגת הסידן. בנוסף, קבלת מספיק ויטמין D חיונית לשמירה על בריאות המערכת החיסונית ומוחנו. ויטמין D מסייע גם לוויסות גדילת התאים ויכול למלא תפקיד בהגנה עלינו מפני סרטן.
מכיוון שויטמין D נמצא רק בכמה מקורות מזון או מתקבל דרך השמש, רבים מאיתנו לוקים בויטמין D. למרבה המזל פטריות טרמלה הן מקור טוב לוויטמין D, אז קדימה וקבל את ויטמין D שלך באמצעות אכילת טרמלה!
יתרון 6: פטריות טרמלה יכולות לתמוך במערכת החיסונית שלך
מערכת החיסון שלך משמשת תפקיד קריטי לגופך - זו ההגנה של גופך מפני כל הזיהומים והחומרים הזרים שעלולים להזיק לך. במילים אחרות, המערכת החיסונית שלך שומרת על בריאותך! ככל שאנו מתבגרים, מערכת החיסון, כמו פונקציות רבות אחרות בגוף, נחלשת עם הזמן ואינה מתפקדת גם כן. זה משאיר רבים מאיתנו רגישים יותר לחלות ולהחלמה לאט יותר.
דו"ח של אוניברסיטת רפואה בקובנה מצא כי בטא גלוקאנים, שהם פוליסכרידים טרמלה כמו אלה שנמצאים בטרמלה, מציעים תמיכה חיסונית כסוכני חיסון (9). הם מפעילים את מערכת המשלים של הגוף (חלק ממערכת החיסון), המשפרת את תפקודם של מקרופאגים ותאי רוצח טבעיים, שניהם סוגים חשובים של תאי דם לבנים. לפיכך, שילוב טרמלה בתזונה שלך יכול לעזור לשמור על מערכת החיסון שלך חזקה ולעזור לך להילחם במחלות!
יתרון 7: לפטריות טרמלה עשויות להיות השפעות אנטי סרטניות ונוגדות גידול
פטריות טרמלה עשויות גם למלא תפקיד במניעת סרטן. זה נובע בין היתר מריכוזם של רב-סוכרים ותפקידם לעזור בתמיכה במערכת החיסון. אותו אוניברסיטת רפואה של קובון דיווח עלבטא גלוקאניםהראה כי פוליסכרידים אלה יכולים לעכב את גדילת הגידול ולמנוע אונקוגנזה, זהו התהליך בו תאי גוף בריאים הופכים לסרטניים. יתר על כן, בטא גלוקאנים מסוגלים להפחית את התפשטות הגידול ולמנוע גרורות בגידול. ואכן, מחקר שנערך בשנת 2018 בסין הגיע למסקנה כי הפוליסכרידים בפטריות טרמלה יכולים לסייע במאבק בתאי סרטן הריאה. פוליסכרידים של הפטרייה עכבו מוות של תאים אפופטוטיים ואוטופאגיה הנגרמים על ידי ליפופוליסכרידים, הנמצאים בתאים מסוימים של סרטן ריאות.
יתרונות עור טרמלה פוקיפורמיס
טרמלה היא תחנת כוח לטיפוח, שלא רק יכולות החזקת מים מדהימות, אלא גם נוגדי חמצון חיוניים, אשר חיוניים לשמירה על בריאות העור עם התבגרות הגוף.
היכולת של טרמלה להיקלט בשכבות העמוקות יותר של העור פועלת לשיפור גמישות העור ומסייעת למגבר&שמנמן; להחליק קווים עדינים וקמטים. אפילו יותר טוב, לטרמלה יש גם יכולת מדהימה לפרק רדיקלים חופשיים - מה שמונע מלכתחילה להיווצר קמטוטים וקמטוטים!
אם אתה זקוק לתפזורתתמצית טרמלה Fuciformis,אנא פנה אלינו בדוא"ל:herbext@undersun.com.cn
הפניות: https: //en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.f Furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/