אבקת חלבון חומוס אורגנית

מהי אבקת חלבון חומוס אורגנית?

אבקת חלבון חומוס אורגניתהם מעיין מעולה של חלבון ופיסת מזון קריטית בכל רחבי כדור הארץ.

טרי, מבושל או צלוי, מלוח, מעורב בחומוס, או מעובד לקמח חומוס, שהוא מרכיב עיקרי במאכלים רבים מדרום אסיה וניתן להשתמש בו להכנת לחמים ללא גלוטן, הן כל הדרכים לצרוך אותם.

הנוזל הסמיך (אקוואפאבה) שנמצא בצנצנות של ירקות מבושלים, בדומה לחומוס, יכול לשמש כתחליף לביצים לחובבי ירקות.

החל מהמאה ה-18, חלבון חומוס אורגני שימש כתחליף קפה והוא משמש עד היום כחלופה נטולת קפאין.

מידע בסיסי:

יתרונות אבקת חלבון חומוס אורגנית:

מפחית כולסטרול

רק שתי כוסות חומוס מספקות את כל הצריכה היומית המומלצת של סיבים תזונתיים. אפילו טוב יותר, הם אורזים גם סיבים ממיסים וגם סיבים בלתי מסיסים, שהאפשרות האחרונה בהם מסייעת בהורדת כולסטרול LDL. חקירה אחת אפילו גילתה שהחומוס הוריד את רמות הכולסטרול הרבה יותר ממקורות מזון שונים עם דרגות דומות של סיבים.

מקדם הפחתת משקל

כל אדם שהחל שגרת אכילה מבין שתשוקה לאוכל יכולה להחליש אפילו את המשמעת העצמית המבוססת ביותר. הקושי טמון בהפחתת צריכת הקלוריות מבלי לחשוב כל הזמן על הבטן. הזן חלבון חומוס אורגני. למרות שבכוס אחת יש רק 269 קלוריות, היא מכילה מחצית מכמות הסיבים היומית המומלצת ו-30 אחוז מהחלבון המומלץ, שניהם שולטים באינסולין שגורם לגופך לאגור שומן. לכן, אם תצרכו כוס חומוס לארוחת צהריים, תרגישו שובע עד לארוחת הערב. זו הסיבה שחקירה אחת גילתה שחברים שנשנשו אבקת חלבון חומוס אורגנית חשפו דרגות מילוי בולטות יותר ואכלו פחות נשנושים באמצע בין החגים.

הגנה על העור

אלו חדשות טובות לאנשים שאוכלים חומוס כי הם נפוצים במקומות חמים ושטופי שמש רבים. זאת בשל תכולת המנגן הגבוהה שלהם, שפועלת כמסנן קרינה טבעי. חומוס מבושל מכיל 85 אחוז מהערך היומי של המינרל, המשמש כנוגד חמצון בתאי העור, בכוס אחת בלבד. זה גם מגן מפני נזק מאור UV, שמפחית פריחות.

מגבר חיסון

כאשר אתה מרגיש הצטננות מתקרבת, ויטמין C מומלץ לעתים קרובות. מומחים מפקפקים באופן משמעותי יותר במידת ההתאמה של המאבק בנגיף הרגיל. עם זאת, הם תומכים באבץ כמעט פה אחד. אבץ עוצר את התרבות רינו-וירוס, החרקים הגורמים להצטננות. חומוס מכיל עד 23 אחוז מהאבץ היומיומי שלך, כמו גם 64 אחוז מדרישות הנחושת היומיומיות שלך.

בריאות מערכת העיכול

סיבים שומרים על מערכת עיכול בריאה. פיסת הצמחים לא מתפרקת. זו הסיבה שמומחים מציעים ש-40 אחוז משגרת האכילה שלך מגיעות ממקורות מזון עשירים בסיבים, שבהחלט משולבים חומוס.

מסדיר את רמת הסוכר בדם

למרבה הצער, סוכרת מסוג 2 משפיעה על מספר הולך וגדל של אנשים. כלול קטניות כמו חומוס בתזונה שלך אם אתה אחד ממיליוני האנשים בכל רחבי העולם שצריכים לשמור על רמת הסוכר בדם. בשל הפיטוכימיקלים והסיבים שלהם, ירקות וקטניות עמילניות מומלצות על ידי רופאים. העיכול האיטי של החומוס מביא לרמות נמוכות יותר של המוגלובין A1C וללא עליות ברמת הסוכר בדם.

תוספת אנרגיה:כוס אחת של גרבנזוס מכילה 26 אחוזים ו-64 אחוזים מדרישות הברזל והנחושת היומיות שלך. כדי להמשיך, שני המינרלים האלה עובדים יחד כמו צוות על. נחושת נחוצה לברזל להתערבב עם כדוריות דם אדומות ולמנוע אנמיה. נחושת, לעומת זאת, שומרת אותך שבע יותר לתקופה ארוכה יותר על ידי העברת אנרגיה ממכוניות לתאים.

לייצר שריר

"אי אפשר לקבל מספיק חלבון בתזונה טבעונית!" הבדיון הזה לא מחזיק מעמד, כפי שמתחרים וחובבי ירקות רבים יודעים. נכון שלא ניתן למצוא בצמחים את כל 20 חומצות האמינו הדרושות לייצור חלבונים. חומצות אמינו אלו מעניקות לשריר את אבני הבניין שהוא צריך להתכווץ. השריר שלך מתרחב גם כאשר הוא מתכווץ. חומוס מספק 1/3 מצריכת החלבון המומלצת בכוס. אז איחוד אותם עם חלבון שנמצא במקורות אגוזים, ירקות, דגים או יצורים כדי לאזן את החלבון שלך ולהיות מוצקים!

בריאות מערכת העצבים

החלבון באבקת חלבון חומוס אורגנית מסייע גם לבריאות מערכת העצבים. לחומצות אמינו בחלבונים יש השפעה על נוירוטרנסמיטורים במוח ומסייעות בתפקודם התקין.

השפעות נוגדות חמצון חשובות

חלבון חומוס אורגני הוא מקור טוב לסלניום, מינרל שעוזר לאנזימי הכבד לעבוד טוב יותר ולהיפטר מתרכובות שעלולות לגרום לסרטן. בנוסף, חומוס מכיל חומוס פולאט, המסייע בהתפתחות של תאים הנלחמים בסרטן בגוף.

רף איכות:

תואם לתקני QB.

איפה קונים אבקת חלבון חומוס אורגנית?

פשוט שלח מייל לherbext@undersun.com.cn, או שלח את הדרישה שלך בצורה התחתונה, אנחנו לשירות בכל עת!