תמצית אוכמניות

מהי תמצית אוכמניות?

תמצית אוכמניות(שם מדעי: vaccinium myrtillus) הם פרי כחול כהה, דומה במראהו אוכמניות אבל הם קטנים יותר, רך וכהה יותר. מחקרים מראים כי תרכובת אוכמניות, אנתוציאנוזידים, מופיעים כדי לקדם את כוח כלי הדם אשר יכול להיות תכונות מגן מפני צורות של נזק ברשתית אצל אנשים עם סוכרת.

תמצית אוכמניות הפכה לאחד התוספים הנפוצים ביותר בעולם לשמירה על ראייה נורמלית, שיפור זרימת הדם מיקרו בעין להקלה על עיניים עייפות. מספר מחקרים הראו גם את הפעולה נוגדת חמצון רבת עוצמה של אנתוציאנוזידים תוספת זו.

אבקת תמצית אוכמניות היא אידיאלית עבור מגוון רחב של יישומים כולל תוספי תזונה ומזונות פונקציונליים. אבקת אוכמניות עשירה בנוגדי חמצון, הם מקור טוב לפלבנואידים ובעלי תכונות אנטי דלקתיות.

יש המשתמשים באוכמניות לתנאים של הלב וכלי הדם כולל התקשות העורקים (טרשת עורקים), דליות ורידים, ירידה בזרימת הדם בוורידים וכאבים בחזה.

אוכמניות משמש גם עבור תסמונת התשישות הכרונית (CFS), טחורים, סוכרת, דלקת מפרקים ניוונית, צנית, דלקות עור, הפרעות במערכת העיכול (GI), מחלת כליות, ודלקות בדרכי השתן (UTIs).

מידע בסיסי:

יתרונות תמצית אוכמניות:

1. הם מורידים את הדלקת

תמצית אוכמניות הם האמינו להילחם בדלקת, אומר ג'יימי בכרך, DiplAc, רופא רפואת צמחים מורשה דיקור סיני במרפאת אקופונקטורה ירושלים. זה כנראה בזכות הריכוז הגבוה של נוגדי חמצון, aka תרכובות להילחם נזק דלקתי מתרכובות רדיקלים חופשיים. מחקר קטן אחד מצא כי נטילת 300 מיליגרם של אנתוציאנינים – תרכובות צמחיות בעלות תכונות נוגדות חמצון – המופקות מאוכמניות ודומדמניות שחורות במשך תקופה של שלושה שבועות סייעה להפחית את רמות של מספר סמנים ביולוגיים דלקתיים.

2. הם יכולים לתמוך בבריאות הלב וכלי הדם

מאז תמצית פירות אוכמניות עשירים נוגדי חמצון, הם עשויים גם לתמוך בבריאות הלב. "הם מציעים אנתוציאנינים פוליפנול, פיטוכימיקלים המספקים את הצבע הכחול העשיר, אבל גם קשורים תגובות דלקתיות משופרות", אומר ג'ונס. תרכובות אלה עשויות גם למנוע קרישת דם, כמו גם לעזור להוריד את לחץ הדם, מוסיף בכרך – אשר לא רק מקדם את בריאות הלב, אלא גם מפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ. "עם זאת, [אוכמניות] נצרכים לרוב כתמצית בצורת תוסף, אשר מגביר את העוצמה של נוגדי חמצון," ג'ונס אומר – כלומר, רק לאכול את פירות יער ישר לא יכול להיות מגן כמו.

3. הם עשויים לעזור בניהול סוכרת

כמה מחקרים ראשוניים מרמזים תמצית אוכמניות יכול להועיל לאנשים עם סוכרת מסוג 2 ומחלות לב וכלי דם (אם כי דרוש מחקר נוסף), סביר להניח כי נוגדי החמצון לעזור להפחית דלקת הקשורים למחלה. "אוכמניות הוכחו להפחית את רמת הסוכר בדם תוך גירוי הפרשת אינסולין, ובכך להוכיח שימושי לחולי סוכרת," בכרך מוסיף.

4. הם יכולים לתמוך בבריאות המערכת החיסונית

בשל התוכן נוגד החמצון ותכולת ויטמין C של תמצית פירות אוכמניות, הם יכולים לעזור לשמור על המערכת החיסונית שלך במצב מעולה. "אוכמניות יכול להיות גם יתרונות מיקרוביאלית. באופן כללי, התוכן אנתוציאנין גבוה הוא היתרון הגדול ביותר שלה, כמו תרכובות אלה לסייע במערכות נוגדות חמצון כדי להגן על תאי הגוף מפני מתח", אומר ג'ונס. ומתח יכול להיות השפעות עצומות על היכולת של הגוף שלך להילחם במחלה.

5. אוכמניות טובות לעיניים שלך

תמצית אוכמניות יכולה לתמוך בבריאות העין ולסייע במחזור הדם העין. באופן ספציפי, "תמצית פירות אוכמניות נמצאו כדי לשפר את הראייה של חולי גלאוקומה, בנוסף להוכיח מסוגל להפחית את זן העין", אומר בכרך.

יישומי תמצית אוכמניות:

1. דברים פרמצבטיים

2. תוסף מזון ומזון פונקציונלי

צרו קשר:

טלפון:+16263716327

דואר אלקטרוני:herbext@undersun.com.cn