תוסף כורכומין dos מינון כורכומין

Aug 06, 2019

השאר הודעה

מרבית מוצרי תזונת הספורט הנוכחיים עדיין מוגבלים לתרגיל עצמו, ופחות תשומת לב מוקדשת להגנה על איברי לב-ריאה ושל שרירים הקשורים לאימון. עם זאת, בשנים האחרונות נערכו מחקרים קשורים ופיתוח מוצרים חדשים בתחום זה. ביניהם, כורכומין הפך לאחד מחומרי התזונה להגנה על הספורט הפופולאריים ביותר בעזרת הפונקציונליות המקיפה שלו.


פעילות גופנית גורמת לדרישת הגוף לחמצן לעלות במהירות, עם העלייה בעוצמת הנשימה ומהירותה, וכך הביקוש למערכת הנשימה עולה. זו הסיבה שהדבר הראשון שהחל להתאמן וכושר הוא שיפור תפקוד הלב והריאות.

 

עם זאת, "הריאות עדינות", יכולת נשאת הלחץ גרועה מאוד, קל לגרום ללחץ חמצוני, לגרום לדלקת ובריאות אחרות של הריאות. כורכומין מושך את תשומת ליבם של החוקרים עם יכולתו הנוגדת החמצון החזקה. במאמר "התקדמות מחקרית של כורכומין במחלות נשימה" שפורסם בגיליון מרץ 2014 של הנשימה הבינלאומית, Pang Qi et al. סיכמה את תפקודי בריאות הנשימה של כורכומין, כולל:

א, כורכומין יכול לעכב את התפשטות הפיברובלסטים על ידי ויסות חוסר האיזון בחמצון-נוגד חמצון, ולהפחית את מידת פיברוזיס הריאה;

B, כורכומין יכול לעכב את ההשפעה המסרטנת של בנזופרטן על עכברים על ידי הגדלת התוכן של דיסמוטאז סופרוקסיד וקטליז; כורכומין יכול גם לעכב את התפשטות תאי הסרטן ולהביא לאפופטוזיס של תאי סרטן הריאה. התפשטות תאים סרטניים;

C, כורכומין יכול להפחית את רמת ה- NO, להפחית לחץ חמצוני, לעכב דלקת בדרכי הנשימה ולהפעיל השפעה אנטי אסתמטית;

תכונות D, אנטי דלקתיות ואנטי אוקסידנטיות של כורכומין, יכולות להפחית דלקת נפחת ודלקת בדרכי הנשימה הנגרמות על ידי טריפסין ועשן.


בקיצור, בעיות בריאות הנשימה הנגרמות כתוצאה ממתח חמצוני מודאגות יותר ויותר על ידי עובדי הבריאות. השפעות אנטי-חמצון ואנטי-דלקתיות של כורכומין אושרו על ידי מחקרים קליניים רבים, ויישומו בתחום בריאות הנשימה ראוי למחקר מעמיק.


שלח החקירה