אבקת 5-HTP

מהי אבקת 5-HTP?

אבקת 5-HTP(Hydroxytryptophan) הוא מרשם צמחי מרפא טבעי טהור. מרכיביו מופקים מזרעי Griffonia simplicifolia, צמח מרפא במערב אפריקה. יש לו השפעה מרגיעה. תחת פעולת סרוטונין, מיוצר 5-HT שיכול להגביר את פעילות הסרוטונין בגוף האדם, להגביר את ייצור הסרוטונין בתאי המוח ואז להגדיל את תכולת הסרוטונין (5-HT). זה יכול לשפר את השינה ולעזור לדיכוי התיאבון. זה יכול לגרום לגוף לצרוך פחות פחמימות, והוא יכול להפחית הורמוני לחץ, ובכך לדכא תיאבון. צריכה יומית של 750 מ"ג 5-HTP יכולה להפחית את ספיגת הפחמימות ולמנוע עלייה במשקל, ובכך להשיג את ההשפעה של ירידה במשקל.

(Hydroxytryptophan) הוא תרופה נוגדת דיכאון יעילה, ואינו מכיל כמה תופעות לוואי שליליות, כולל יובש בפה, חרדה ואובדן ליבידו. זוהי האלטרנטיבה הטובה ביותר לתרופות מרשם נגד דיכאון. כיום משתמשים בו במדינות רבות בחו"ל. תרופות ללא מרשם אינן בשימוש נרחב.

אבקת 5 htp (5-HTP) המכונה אחרת אוקסיטריפטן היא בדרך כלל קורוזיבית אמינית וקוראת חומר בדיוק כמו מעבר מטבולי בביוסינתזה של הסינפסות סרוטונין ומלטונין מטריפטופן. זה נלקח מסיבות כלשהן, כאשר הבדיקות מצביעות על כך שהוא משפיע באופן יעיל על ההשתוקקות, על איכות המנוחה, על ירידה בכאבי הראש, על שיפור המתח והגדרת הנפש. מסי תזונה מסה' 5 HTP מתקבל מצמחים, כך גם סוג רגיל יותר של אבקת 5-HTP.

5-HTPאבקה היא סבירה עבור אנשים המחפשים תוספות בנטייה ובשביעות רצון בדיוק כמו אנשים שצריכים לטפל בחלק מהנושאים הפסיכולוגיים הכוללים הפחתת משקל.

מידע בסיסי:

יתרונות אבקת 5-HTP:

אולי יעיל עבור

דִכָּאוֹן.לְקִיחָהאבקת 5-HTPנראה כי דרך הפה משפר את תסמיני הדיכאון אצל אנשים מסוימים. כמה מחקרים קליניים מראים כי נטילת 5-HTP דרך הפה עשויה להועיל באותה מידה כמו תרופות מרשם מסוימות נגד דיכאון לשיפור תסמיני הדיכאון. ברוב המחקרים נלקחו 150-800 מ"ג ביום של אבקת 5 כ"ס. במקרים מסוימים נעשה שימוש במינונים גבוהים יותר.

אולי לא יעיל עבור

תסמונת דאון.כמה מחקרים מראים כי מתן 5-HTP לתינוקות עם תסמונת דאון עשוי לשפר את השרירים ואת הפעילות. מחקרים אחרים מראים כי הוא אינו משפר את השריר או את ההתפתחות כאשר לוקחים אותו מינקות עד גיל 3-4. מחקרים מראים גם כי נטילת 5-HTP יחד עם תרופות מרשם קונבנציונליות אכן משפרת את ההתפתחות, הכישורים החברתיים או את כישורי השפה.

אין ראיות מספיקות עבור

סוג של חרדה המסומן על ידי מחשבות חוזרות והתנהגויות חוזרות (הפרעה טורדנית-כפייתית או OCD). מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת אבקת 5 כ"ס עם התרופה נוגדת הדיכאון פלוקסטין (פרוזאק) למשך 12 שבועות עשויה לשפר כמה תסמינים של OCD.

הפרעת שימוש באלכוהול.מחקר מוקדם מראה כי נטילהאבקת 5-HTPעם D- פנילאלנין ו- L- גלוטמין למשך 40 יום יכול להפחית תסמיני גמילה מאלכוהול. עם זאת, נטילת 5-HTP עם קרבידופה מדי יום למשך שנה אינה מסייעת לאנשים להפסיק לשתות. ההשפעה של 5-HTP בלבד לאלכוהוליזם אינה ברורה.

מחלת אלצהיימר.מחקר מוקדם מציע כי נטילת 5-HTP דרך הפה אינה מסייעת לתסמינים של מחלת אלצהיימר.

חֲרָדָה.עדויות על ההשפעות של 5-HTP לחרדה אינן ברורות. מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת 25-150 מ"ג 5-HTP דרך הפה מדי יום יחד עם קרבידופה נראה כמפחיתה את תסמיני החרדה אצל אנשים עם הפרעות חרדה. עם זאת, מחקרים מוקדמים אחרים מראים כי נטילת מינונים גבוהים יותר של 5-HTP, 225 מ"ג מדי יום או יותר, נראה כי מחמירה את החרדה. כמו כן, נטילת 60 מ"ג 5-HTP מדי יום דרך הווריד אינה מפחיתה חרדה אצל אנשים עם הפרעות פאניקה.

נזק מוחי המשפיע על תנועת השרירים (אטקסיה מוחית). עדויות על השימוש ב- 5-HTP לאטקסיה מוחית אינן ברורות. עדויות מוקדמות מראות כי נטילת 5 מ"ג / ק"ג 5-HTP מדי יום למשך 4 חודשים יכולה להפחית את תפקוד לקוי של מערכת העצבים. עם זאת, מחקרים אחרים מראים כי נטילת 5-HTP מדי יום למשך שנה אחת אינה משפרת את הסימפטומים של אטקסיה מוחית.

פיברומיאלגיה.מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שנטילת 100 מ"ג 5-HTP דרך הפה שלוש פעמים ביום למשך 30-90 יום עשויה לשפר כאב, רגישות, שינה, חרדה, עייפות ונוקשות בבוקר אצל אנשים עם פיברומיאלגיה.

תסמיני גיל המעבר.מחקר מוקדם מציע כי נטילת 150 מ"ג 5-HTP מדי יום למשך 4 שבועות אינה מפחיתה גלי חום אצל נשים לאחר גיל המעבר.

מִיגרֶנָה.עדויות על ההשפעות של 5-HTP למניעה או טיפול במיגרנות אצל מבוגרים אינן ברורות. מחקרים מסוימים מראים כי נטילת 5-HTP מדי יום אינה מפחיתה מיגרנות, בעוד שמחקרים אחרים מראים שזה עשוי להועיל כמו תרופות מרשם. נראה כי 5-HTP לא מפחית מיגרנות אצל ילדים.

הַשׁמָנָה.מחקר מוקדם מציע כי נטילהאבקת 5-HTPעשוי לעזור להפחית תיאבון, צריכת קלוריות ומשקל אצל אנשים שמנים. מחקרים אחרים מצביעים על כך ששימוש בתרסיס פה ספציפי המכיל 5-HTP ותמציות אחרות (5-HTP-Nat Exts, Medestea Biotech Spa, Torino, איטליה) למשך 4 שבועות מעלה את הירידה במשקל בכ- 41% בקרב נשים הסובלות מעודף משקל לאחר גיל המעבר.

נסיגה מסמים של הרואין, מורפיום ותרופות אופיואידיות אחרות. מחקרים מוקדמים מצביעים על כך שנטילת 200 מ"ג 5-HTP מדי יום למשך 6 ימים יחד עם טירוזין, פוספטידילכולין ו- L- גלוטמין, עשויה להפחית את נדודי השינה ותסמיני הגמילה במכורים להרואין.

מחלת פרקינסון.מחקרים מוקדמים מראים כי נטילת 100-150 מ"ג 5-HTP דרך הפה מדי יום עם תרופות קונבנציונאליות מצמצמת את הרעידות, אך יתרונות אלה נמשכים רק עד 5 חודשים. מחקרים מוקדמים אחרים מראים כי נטילת 50 מ"ג אבקת 5 כ"ס מדי יום עשויה להפחית את הסימפטומים של הפרעות תנועה מתרופת הלבודופה, כמו גם תסמיני דיכאון, בקרב אנשים עם מחלת פרקינסון. אך נטילת מינונים גדולים יותר של 5-HTP, 275-1500 מ"ג מדי יום, יחד עם קרבידופה עלולה להחמיר כמה תסמינים.

כאב ראש במתח. מחקר מוקדם מציע כי נטילת 100 מ"ג 5-HTP שלוש פעמים ביום למשך 8 שבועות אינה מפחיתה את הכאב או את משך כאבי הראש.

הפרעת קשב וריכוז (ADHD).

נדודי שינה.

הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD).

תסמונת קדם וסתית (PMS).

תסמונת רמזי-האנט.

תנאים אחרים.

יישום אבקת 5-HTP:

אבקת 5-HTP כחומרי גלם של תרופות לאנטי בקטריאלי, נוגדי דיכאון, אנטי גידולים והרגעה, היא נמצאת בשימוש נרחב בתחומי מוצרי התרופות והבריאות;

כפי שנדודי שינה, תסמינים דומים אחרים של פסיכסטניה וירידה במשקל חומר גלם מוצר, הוא נמצא בשימוש נרחב בתעשיית מוצרי הבריאות;
כפי שתוספי תזונה הגבירו את התפקוד הטיפולי, הם נמצאים בשימוש נרחב בתחומי מוצרי תוספי תזונה;
כפי שמוצרים של הרגעה ואנטי בקטריאלי, הם נמצאים בשימוש נרחב כדי להוסיף למוצרי יופי בתעשיית הקוסמטיקה.

צור קשר:

טלפון: 2616263716327

אימייל:herbext@undersun.com.cn