אבקת תות יבשה בהקפאה

מהי אבקת תות יבשה בהקפאה?

אבקת תות יבשה בהקפאההיא דרך טבעית וחכמה להכניס פירות נוספים לתזונה, כמו גם להיות טבעי, צביעה בטוחה וטעם. האבקה אינה מכילה מרכיבים מלאכותיים, חומרי טעם או צבעים, רק תות שדה טהור.

אבקת התותים שלנו עשויה מתותים אורגניים מיובשים בהקפאה. שיטה זו מסייעת לשמור על כל החומרים המזינים הנפלאים שנמצאו בתותים טריים. תותים הם מקור מצוין של ויטמינים, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים. אנחנו רוצים שתקבל את כל היתרונות שאתה יכול, כמו גם את כל הטעם האפשרי.

מידע בסיסי:

יתרונות אבקת תות יבשה בהקפאה:

1.תן את החסינות שלך דחיפה

"אבקת תות יבשה בהקפאה הם מקור מצוין של ויטמין C", אומר דיאטנית רשום מבוסס טורונטו מדלן אדוארדס. לרוב היונקים – למעט בני אדם – יש את היכולת לייצר ויטמין C באופן טבעי, ולכן כל כך חשוב לקבל את הדרישה היומית שלכם. "מנה אחת מכילה 51.5 מ"ג ויטמין C - כמחצית מהדרישה היומית שלך", אומר אדוארדס. "תכפיל מנה לכוס אחת ותקבל 100 אחוז." ויטמין C הוא מגבר חסינות ידוע, כמו גם נוגד חמצון רב עוצמה הפועל במהירות. הנה מזונות אחרים עשירים בויטמין C.

2.שמור על הראייה הבריאה שלך

תכונות נוגדות החמצון באבקת תותים מיובשת עשויות גם לסייע במניעת קטרקט — העננה מעל עדשת העין — שעלולה להוביל לעיוורון בגיל מבוגר. העיניים שלנו דורשות ויטמין C כדי להגן עליהם מפני חשיפה לרדיקלים חופשיים מפני קרני UV קשות של השמש, אשר יכול לפגוע בחלבון בעדשה. ויטמין C ממלא גם תפקיד חשוב בחיזוק הקרנית והרשתית של העין. (הנה מזונות אחרים לאכול לעיניים בריאות.)

בעוד מינונים גבוהים של ויטמין C נמצאו כדי להגביר את הסיכון של קטרקט אצל נשים מעל 65, חוקרים ממכון קרולינסקה בשטוקהולם לציין כי הסיכון נוגע ויטמין C המתקבל תוספי מזון, לא ויטמין C מפירות וירקות.

3.להדוף סרטן

ויטמין C הוא אחד נוגדי החמצון שיכולים לסייע במניעת סרטן, שכן מערכת חיסונית בריאה היא ההגנה הטובה ביותר של הגוף. פיטוכימיקלים הנקראים חומצה אלגית — המצויה גם בתותים — הם אחרים. "חומצה אלגית הוכח להניב תכונות אנטי סרטניות כמו דיכוי צמיחת תאים סרטניים", אומר אדוארדס. "תותים מכילים גם נוגדי חמצון לוטאין וזאתנסינים. נוגדי חמצון הם אוכלי נבלות כדי רדיקלים חופשיים ולנטרל את ההשפעה השלילית הפוטנציאלית שלהם יכולה להיות על התאים שלנו", היא אומרת. גלה כיצד הדיאטה שלך יכולה לעזור להפחית את הסיכון לפתח סרטן השד.

4.שמור על הקמטים שלך במפרץ

העוצמה של ויטמין C באבקת תות יבשה בהקפאה נמשכת, שכן היא חיונית לייצור קולגן, המסייע בשיפור האלסטיות והחוסן של העור. מכיוון שאנו מאבדים קולגן ככל שאנו מתבגרים, אכילת מזונות עשירים בוויטמין C עלולה לגרום לעור בריא יותר, צעיר יותר. אבל ויטמין C הוא לא לוחם הקמטים הטבעי היחיד שנמצא בפרי הזה. חוקרים מאוניברסיטת האלים ברפובליקה של קוריאה הגיעו למסקנה כי חומצה אלגית מנעה באופן ניכר הרס קולגן ותגובה דלקתית - שני גורמים עיקריים בהתפתחות קמטים - בתאי עור אנושיים, לאחר חשיפה מתמשכת לקרני UV-B מזיקות לעור. הנה מה קמטים הפנים שלך מנסים להגיד לך.

5.הורד את הכולסטרול שלך

על פי קרן הלב ושבץ, מחלות לב הן אחד הגורמים המובילים למוות בקרב נשים קנדיות. למרבה המזל, היתרונות של תותים כוללים מאיצי בריאות לב חזקים. "חומצה אלגית ופלבנואידים — או פיטוכימיקלים — יכולים לספק אפקט נוגד חמצון שיכול להועיל לבריאות הלב בדרכים שונות", מסביר אדוארדס. "דרך אחת כוללת נגד ההשפעה של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או LDL - כולסטרול רע בדם, מה שגורם פלאק להצטבר בעורקים. דרך שנייה היא שהם מספקים אפקט אנטי דלקתי, וזה גם טוב ללב."

חוקרים במרכז לתזונה קלינית ושינוי גורמי סיכון בטורונטו חקרו את היתרונות של תותים על תזונה להורדת כולסטרול והגיעו למסקנה כי הוספתם לתזונה הפחיתה את הנזק החמצוני, כמו גם שומנים בדם - שניהם ממלאים תפקיד במחלות לב וסוכרת. נסה להוסיף עוד מזונות להורדת כולסטרול אלה לתזונה שלך.

6.להפחית דלקת מציקה

נוגדי החמצון והפיטוכימיקלים שנמצאו באבקת תות מיובשת עשויים גם לסייע בהפחתת דלקת המפרקים, שעלולה לגרום לדלקת פרקים ויכולה גם להוביל למחלות לב. מחקר שנערך על ידי בית הספר לבריאות הציבור של הרווארד מראה כי נשים שאוכלות 16 או יותר תותים בשבוע הן 14 אחוזים פחות סיכוי יש רמות גבוהות של חלבון C-תגובתי (CRP) - אינדיקציה לדלקת בגוף. למידע נוסף על איך להילחם בדלקת באופן טבעי.

7.לווסת את לחץ הדם שלך

אשלגן הוא עוד חומר ממזון בריא ללב, ועם 134 מ"ג למנה, תותים נחשבים "מקור בינוני", על פי אלברטה שירותי בריאות. אשלגן יכול לעזור לווסת את לחץ הדם ואף עשוי לעזור להוריד לחץ דם גבוה על ידי מתנהג כחוצץ נגד ההשפעות השליליות של נתרן. הודות להשפעתם על הפחתת LDL, דלקת ולחץ דם גבוה, היתרונות האלה של תותים הרוויחו את הפרי הזעיר התואר כאחד הפירות הבריאים ביותר לב אתה יכול לאכול. (אבוקדו הוא עוד פרי בריא ללב.)

8.שפר את צריכת הסיבים שלך

סיבים הם הכרח לעיכול בריא, ותותים מכילים באופן טבעי כ -2 גרם למנה. בעיות שעלולות לנבוע מחוסר סיבים כוללות עצירות ודלקת המעיים, המשפיעה על כ ־ 50 אחוז מהאנשים מעל 60. סיבים יכולים גם לסייע בלחימה בסוכרת מסוג 2. "סיבים מסייעים להאט את ספיגת הסוכרים (כלומר, גלוקוז) בדם", אומר אדוארדס. "כתוצאה מכך, מבוגרים המנהלים סוכרת יכולים ליהנות מתותים — במתינות — בתזונה שלהם." ירקות עם סיבים גבוהים אלה הם גם מקור נהדר לסיבים!

9.סיוע בניהול משקל

שמירה על משקל בריא היא אחת ההגנות הטובות ביותר נגד סוכרת מסוג 2 ומחלות לב, שלא לדבר על פשוט טוב לרווחה הכללית שלך. "אבקת תות יבשה נמוכה באופן טבעי קלוריות (סביב 28 קלוריות למנה), ללא שומן ונמוך הן נתרן וסוכר", אומר אדוארדס. "התותים אכן מכילים סוכרים טבעיים, אם כי סך הסוכרים נמוך למדי עם 4 גרם למנה - ותכולת הפחמימות הכוללת שקולה לפחות מחצי פרוסת לחם. תשלשו את ההגשה שלכם ל-1.5 כוסות ותצטרכו לאכול חטיף שהוא פחות מ-100 קלוריות והרבה יותר בריא מהחטיפים הארוזים מראש של 100 קלוריות!" הוסיפו תותים לאחד ממתכוני השייק הנמוכים האלה ותיהנו מארוחת הבוקר או החטיף המושלמים.

10.עזרה לקידום בריאות טרום לידתי

חומצה פולית היא ויטמין B המומלץ לנשים בהריון או מנסות להרות, ואבקת תות מיובשת הם מקור טוב עם 21 מ"ג למנה. חומצה פולית נחוצה בשלבים המוקדמים של ההריון כדי לסייע בהתפתחות המוח, הגולגולת וחוט השדרה של התינוק, והחומצה הפולית בתותים עשויה לסייע במניעת מומים מולדים מסוימים, כגון ספינה ביפידה.

יישום:

1. מיושם בתרופות כמוסות או גלולות;

2. מיושם במזון פונקציונלי כמוסות או גלולות;

3. מיושם במשקאות מסיסים במים;

4. מיושם במוצרי בריאות כמוסות או גלולות;

5. מיושם בתחום הקוסמטיקה, כסוג של חומר גלם, זה יכול לערבב קוסמטיקה טבעית.

היצרן והספק של אבקת תות יבשה בהקפאה

Undersun נהנית מיחסים ארוכי טווח עם לקוחותינו מכיוון שאנו מתמקדים בשירות לקוחות ומספקים מוצרים מעולים. אם אתה מעוניין במוצרים שלנו, אנו גמישים עם התאמה אישית של הזמנות שיתאימו לצורך הספציפי שלך וזמן ההובלה המהיר שלנו בהזמנות מבטיח שיהיה לך טעימה נהדרת של המוצרים שלנו בזמן.

אנו מתמקדים גם בשירותי ערך מוסף. אנו זמינים לשאלות שירות ומידע כדי לתמוך בעסק שלך.

למה לבחור אבקת תות יבשה להקפיא?

Undersun מתמחה באבקת תות יבשה במשך מספר שנים, אנו מספקים מוצרים עם מחיר תחרותי, והמוצר שלנו הוא באיכות הגבוהה ביותר ועובר בדיקות קפדניות ועצמאיות כדי להבטיח שהוא בטוח לצריכה ברחבי העולם.

איפה לקנות אבקת תות מיובשת בהקפאה?

אבקת התותים היבשה באיכות הטובה ביותר מוכנה בקפידה ללא שימוש בחום וכימיקלים עודפים.

פשוט שלח דואר אלקטרוני אלherbext@undersun.com.cnאו שלח את דרישתך בצורה התחתונה, אנו משרתים בכל עת!,