אבקת אלולוז

מהו אלולוז אבקתי?

אבקת אלולוזהוא סוכר טבעי נדיר המצוי בפירות וירקות. הוא נספג במעי הדק אך אינו מטבוליזם בגוף והופך אותו כמעט ללא קלוריות. זה נותן לו אינדקס גליקמי של אפס עם רמות סוכר מינימליות בדם. מחקרים מראים שכאשר היא נכללת בארוחה המכילה פחמימות היא עשויה לשפר את חוסר הסובלנות לגלוקוז ואת הרגישות לאינסולין.

מחקרים מראים שכאשר היא נכללת בארוחה המכילה פחמימות היא עשויה לשפר את חוסר הסובלנות לגלוקוז ואת הרגישות לאינסולין. זה הופך אותו לממתיק אידיאלי לכל מי שעוקב אחר דיאטה קטוגנית או מונית נמוכה, כמו גם שיטות רבות לניהול משקל.

אָנָלִיזָה:

יתרונות ושימושים לאלולוז באבקה:

1. רוב המחקרים שנעשו עד כה בנושא אלולוז אבקתי נערכו על בעלי חיים, לא על בני אדם. לדוגמה, מחקר אחד על עכברים שניזונו מתזונה עתירת שומן עם אלולוז כהתערבות גילה ירידה בדלקות ועלייה במשקל בהשוואה לעכברים שניזונו מתזונה עתירת שומן ללא אלולוז. מחקר אחר שבדק חולדות מצא כי לאחר 4 שבועות חולדות שקיבלו אלולוז שיפרו שומנים בדם ופחות הצטברות שומן בהשוואה לחולדות עם דיאטות בתוספת גלוקוז, פרוקטוז או תאית.

2. במחקר אחד על בני אדם, אבקת אלולוז נמצאה כמסייעת בהורדת רמות הסוכר בדם לאחר צריכת הארוחה. עם זאת, המחקר כלל רק 20 נבדקים, שהם גודל מחקר די קטן כדי להסיק מסקנות. מחקר קוריאני משנת 2018 שנערך בקרב 121 משתתפים הסובלים מעודף משקל, שקיבלו סוכרלוז או אלולוז, מצא שאחוז השומן בגוף ומסת השומן בגוף ירדו באופן משמעותי לאחר תוספת אלולוז.

יישום:

אבקת אלולוז מספקת טעם מתוק משביע למוצרי חלב, משקאות, מאפים, ממתקים ומזונות אחרים. יכול להיות אלטרנטיבה בריאה לממתיקים מסורתיים. ממתיק אבקת אלולוז מקדם גם הפרשת גלוקגון - כמו פפטיד 1 (glp -1), ממלא תפקיד בהורדת רמת הסוכר בדם.

שאלות נפוצות:

האם אתה רוצה לבצע הזמנה אצלנו עכשיו？

אנא צור קשר עם: ריילי גאו ，herbext@undersun.com.cn