אבקת מיץ סמבוק

מהי אבקת מיץ סמבוק?

אבקת מיץ סמבוקמתייחס לפרי של העץ הבכור, מין קטן דמוי שיח במשפחת יערות הדבש. סמבוק, הידוע גם כזקן אירופאי, זקן שחור ועץ בור, הוא יליד אירופה, אסיה וצפון אפריקה.

במשך מאות שנים, סמבוק היה בוטני חשוב בבישול ופולקלור אירופי. פרחי סמבוק ופירות משמשים לייצור יינות, לבביים וסירופים, כמו גם תה, תמיסות וניסוחים קוסמטיים שונים. פירות מיובשים, אבקת עשוי גם להיעשות לכסניות או גלולות צמחים, או עטוף כתוסף תזונה.

סמבוק הוא מין של שיח קטן במשפחת יערות הדבש המייצר אשכולות תלויים של פירות סגולים כהים. פירות יער מיובשים, אבקת משמשים לעתים כדי להפוך תמיסות ותמציות, אבל נפוץ יותר לעשות כמוסות, טבליות ולכסניות גרון.

מפרט:

יתרונות אבקת מיץ סמבוק:

הצטננות ושפעת

אבקת מיץ סמבוק שימש במשך מאות שנים כתרופה הביתה לטיפול בקור ושפעת, שניהם נגרמים על ידי וירוס. הסירופ הוא האמין כדי להפחית את חומרת ומשך הזיהום אם נלקח בתוך 48 שעות של הסימפטומים הראשונים. כמה ראיות ראשוניות ממחקרים קטנים תומכות בטענה זו.

מחקר שנערך בשנת 2019 על סמבוק לקור ולשפעת העלה כי הפרי הפחית משמעותית את הסימפטומים של דרכי הנשימה העליונות.

מחקר משנת 2016 מאוסטרליה דיווח כי בקרב 312 נוסעי חברת תעופה לטווח ארוך, אלה שהשתמשו באבקת מיץ סמבוק 10 ימים לפני כן וחמישה ימים לאחר הטיסה שלהם היו 50 אחוז פחות ימי מחלה כתוצאה מהצטננות מאלה שלא.4 בנוסף, לנוסעים שהשתמשו בסמבוק היו הצטננות פחות חמורה על סמך ניקוד של תסמינים בדרכי הנשימה העליונות.

מה סמבוק לא נראה לעשות היה להפחית את הסיכון של הצטננות; גם בקבוצת הסמבוק וגם בקבוצת הפלצבו היה פחות או יותר אותו מספר זיהומים. עם זאת, מחקר משנת 2012 העלה כי סמבוק יכול לסייע במניעת זיהום שפעת על ידי גירוי תגובה חיסונית.

טיפולי הצטננות ושפעת טבעיים ועשביים

שתיית תה עשוי סמבוק מיובש עשוי לסייע בטיפול בעצירות. אפקט משלשל זה מיוחס תרכובת סמבוק המכונה אנתרקווינון.

נמצא גם ריבס וסנה, אנתרקווינון מעכב את ספיגת המים במעיים.6 זה מגביר את לחץ המעי, מגרה התכווצויות שרירים (peristalsis) כדי לקדם את אישור המעי. אמנם יש מעט ספרות רפואית הקשורים תכונות משלשל של סמבוק, זה נראה בטוח כאשר נעשה שימוש עד חמישה ימים.

הקלה בכאב

אנתוציאנינים ידועים דלקת מופחתת. אלה באבקת מיץ סמבוק לעשות זאת על ידי עיכוב הייצור של תחמוצת החנקן על ידי התאים החיסוניים של הגוף.8 תחמוצת החנקן משמש מולקולת איתות המפעילה דלקת בתגובה לפציעה או מחלה.9 על ידי מזג תגובה זו, כאב ונפיחות עשוי להיות הקלה.

תמיסות סמבוק אקטואלי ומשחים שימשו זמן רב ברפואה העממית לטיפול בכאבי שיניים, חתכים, חבורות וכוויות. יש אפילו הטוענים כי סירופ סמבוק יכול לטפל sciatica וצורות אחרות של כאב נוירופתי. למרבה הצער, היו כמה מחקרים לחקור את היתרונות אנטי דלקתיים או משככי כאבים (משככי כאבים) של סמבוק בבני אדם.

מניעת מחלות

מתרגלים אלטרנטיביים כבר מזמן touted ההשפעות נוגדות החמצון של סמבוק, בטענה כי הם יכולים להפחית את הסיכון לסרטן ומחלות לב. אמנם נכון כי דיאטות עשירות בנוגדי חמצון עשוי להציע תועלת כזו, אין שום דבר להציע כי סמבוק לשחק תפקיד יוצא דופן.

מחקר משנת 2009 שפורסם בכתב העת Journal of Nutrition הגיע למסקנה כי קורס בן 12 שבועות של תמצית סמבוק (500 מיליגרם ביום) לא שינה את הסיכון למחלות לב וכלי דם אצל 52 נשים לאחר גיל המעבר.

יישום אבקת מיץ סמבוק:

* מפזרים על יוגורט יווני דל שומן.

* יש להשתמש עם דגנים חמים.

* מקפלים לתוך גרנולה.

* שייק ארוחת בוקר.

* יש להוסיף לחלב לקבלת פינוק פירותי המאושר על ידי ילדים.

* השתמש רטבים פירות קומפוטים.

* מוסיפים לפינוקים אפויים.

* מקפלים לתוך מאפינס ולחמים.

* שימוש בציפוי לצביעה טבעית

* רול כמהין גלם באבקת פירות

שאלות נפוצות:

האם אתה רוצה לבצע הזמנה איתנו עכשיו?

אנא צרו קשר עם : ריילי，herbext@undersun.com.cn