אבקת חלבון חומוס

מהי אבקת חלבון חומוס?

אבקת חלבון חומוס- אשר נקרא גם קמח גרם, קמח שעועית גרבנזו או בדרך כלל בסאן - ידוע במדינות רבות, במיוחד באסיה ובמרכז המזרח. לדוגמה, זה נתפס כמרכיב עיקרי במאכלים הודיים, פקיסטניים, נפאליים ובנגלדשיים.

חוקרים מתעניינים יותר ויותר ביתרונות הבריאותיים של צריכת קטניות, וצריכתן וייצורן נפוצים ברחבי העולם. לחוקרים יש סיבה להאמין שרמות גבוהות יותר של סיבים ופיטו-נוטריינטים משעועית עשויות להיות אחת הסיבות לכך שאוכלוסיות אלו חוו באופן היסטורי בריאות טובה. צריכת קטניות גבוהה יותר נצפית בקרב מדינות אירופה סביב הים התיכון (עם צריכה לנפש בין שמונה ל-23 גרם, בהשוואה לחמישה גרם בלבד בצפון אירופה ובארצות הברית).

מידע בסיסי:

יתרונות אבקת חלבון חומוס:

1. מקור מדהים של סיבים

כפי שהוזכר לעיל, גרבנזוס עשיר בסיבים תזונתיים. בשל כך, אבקת חלבון חומוס היא גם מקור טוב, במיוחד כאשר משתמשים בה במקום קמחים מעודנים, החסרים סיבים וחומרים מזינים.

2. משפר את בריאות הלב

ידוע שקטניות ושעועית יכולים לאזן רמות כולסטרול לא בריאות, להוריד לחץ דם ולמנוע מחלות לב.

3. מאזן את הגלוקוז ועשוי לסייע במניעת סוכרת

סיבים, במיוחד סיבים ממיסים, מורידים את רמות הכולסטרול בדם, אך הם מקלים בנוסף על ההטמעה של הסוכר במחזור הדם. זה משמעותי ביותר הן עבור אנשים עם סוכרת והן עבור כל אדם אחר עם אתגרי גלוקוז או מצב מטבולי.

4. יכול לסייע בירידה במשקל

בגלל תכולת הקלוריות הנמוכה שלהם, שעועית מומלצת לעתים קרובות לירידה במשקל. עם זאת, מכיוון שהם מתרחבים במעיים שלך, הם מדכאים את אותות הרעב של הגוף שלך. בעיקרו של דבר, למזונות עתירי סיבים יש נפח גבוה וצפיפות חומרים מזינים תוך שהם דלי קלוריות, במיוחד בהתחשב בכך שהגוף שלך לא יכול לעכל פחמימות מסיבים.

קמח חומוס הוא גם מקור הגון, כמו חלבון, שעוזר לגרום לך לתחושת שובע ולעתים קרובות בודק את רצונות האוכל. זה יכול להפוך ירידה מהירה ובריאה במשקל לאפשרות.

5. מוריד החמרה ועובד על יכולת עמידה

אבקת חלבון חומוס היא גם מזון מרגיע עוצר נשימה, שכן שעועית זוללת הוכחה כבעלת יכולות מפחיתות ויתרונות הגנה מפני גידול ממאיר - במיוחד מחלות במערכת העיכול, כולל מחלות המעי הגס, הקיבה והכליות. הסיבה לכך היא שלשעועית וקטניות יש הרבה סיבים, שיכולים למשוך רעלים ממערכת העיכול, להגן על התאים, למנוע דלקות ולהילחם בנזק של רדיקלים חופשיים.

6. ללא גלוטן ומועיל לבריאות מערכת העיכול

מכיוון שחלבון אבקת חומוס אינו מכיל חיטה, שעורה, שיפון או שיבולת שועל מזוהמת, קמח חומוס נקי לחלוטין מגלוטן ומכל הדגנים. בין אם למישהו יש היענות או רגישות אמיתית לגלוטן, הרוב המכריע יכול להרוויח מהתרחקות מגלוטן בגלל ההשלכות השליליות שלו על הקיבה, העיבוד והתגובות הבלתי פגיעות.

רף איכות:

תואם לתקני QB.

איפה קונים אבקת חלבון חומוס?

פשוט שלח מייל לherbext@undersun.com.cn, או שלח את הדרישה שלך בצורה התחתונה, אנחנו לשירות בכל עת!