תמצית עלי ארטישוק

מהי תמצית עלי ארטישוק?

תמצית עלי ארטישוקנגזר ארטישוקים (Cynara סקולימוס). צמח זה שייך למשפחת חיננית והוא יליד אזורים כגון דרום אירופה וצפון אפריקה.

ארטישוקים הם ליווי טעים למנות רבות, ועליו שימשו באופן מסורתי לטיפול במחלות כמו צהבת, צרבת והפרעות כבד שונות. מחקרים מראים כי ארטישוק עשוי להיות נישה אחרת: הורדת כולסטרול.

מידע בסיסי:

ארטישוק עלה לחלץ הטבות:

1. הם מלאים בחומרים מזינים.

כפי שקירשהר מזכירה לעיל, הירקות הקטנים האלה מלאים בחומרים מזינים חשובים, כמו ויטמין C, ויטמין A וברזל, "כמו גם אשלגן ונוגדי חמצון", היא אומרת.

2. הם מכילים טון של חלבון.

בנוסף לפרופיל התזונה הרחב שלה, תמצית עלי ארטישוק מציעה יותר חלבון מאשר ירקות רבים אחרים ב-3.5 גרם למנה", אומר קריס סוליד, מנהל בכיר לתקשורת תזונתית בקרן הבינלאומית למידע על מזון. בונוס: מחקר של כתב העת של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה מצא כי מי לצרוך יחס גבוה יותר של חלבון על בסיס צמחי לחלבון שמקורו בבעלי חיים יש סיכון מופחת למחלות לב כלילית.

3. הם עשירים בסיבים.

זה לא סוד כי סיבים עוזר להעביר את העיכול שלך יחד ושומר אותך מרגיש מלא, אבל זה גם מציע יתרונות לטווח ארוך יותר כמו סיכון נמוך יותר למחלות לב. לדברי סוליד, חצי ארטישוק מכילה כשבעה גרם סיבים, או יותר מרבע מהכמות המומלצת לנשים וכמעט חמישית מהכמות המומלצת לגברים. "האמריקאים אוכלים רק כמחצית מכמות הסיבים המומלצת ליום", הוא אומר, כך שמנה של ארטישוק היא בהחלט צעד בכיוון הנכון.

4. הם יכולים לחזק את תחושת הבטן שלך.

ארטישוקים מלאים אינולין, על פי סוליד, שהוא "צורה ייחודית של סיבים ידוע כדי לסייע במניעת בעיות במערכת העיכול כמו עצירות, לשפר את ספיגת מינרלים כמו סידן, ולחזק את המערכת החיסונית שלך."

על פי מחקר של כתב העת הבריטי לתזואנה, אינולין עובד גם פרה-ביוטי, אשר מסייע לגוף לשמור על מעיים בריאים.

5. הם עשויים להגביר את המערכת החיסונית שלך.

מיץ תפוזים הוא לא הדבר היחיד שיעזור לך להידבק בקור של עמיתך לעבודה. למעשה, כתב העת לחקלאות וכימיה של מזון דירג ארטישוקים גבוה ברשימת מזונות עשירים בנוגדי חמצון לחיזוק מערכת החיסון.

6. הם עשירים בפוליפנולים.

אם כבר מדברים על מערכת חיסונית בריאה, Pinnavaia אומר כי ארטישוקים עשירים באופן טבעי פוליפנולים, אשר יכול לתקן תאים פגומים הפוגעים בתפקוד החיסוני שלך.

פוליפנולים הם קבוצה של פיטוכימיקלים שנמצאו בעיקר במזונות צמחיים כי מזונות התורמים לצבע שלהם, אומר Kirchherr. ומחקר של כתב העת לפיזיולוגיה של התא מצא כי הם עוזרים להגן מפני מחלות.

7. הם יכולים לעזור לטפל באלרגיות.

לדברי Pinnavaia, דיאטה עשירה בירקות, כמו תמצית עלי ארטישוק, יש פוטנציאל לדכא דלקת. סוליד אומר ארטישוקים הם מקור מצוין של חומצה פולית, שהוא ויטמין B כי החוקרים מצאו להיות מועיל פוטנציאלי בהפחתת דלקת הגורמת לאלרגיות ואסטמה. זה גם חשוב במהלך ההריון.

תוכן זה מיובא מתוך {הטבע שם}. ייתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בתבנית אחרת, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלו.

8. הם יכולים לעזור להוריד את השומן בגוף.

בעוד שום פריט מזון לא יכול לבד לגרום לך לרדת קילוגרמים, מחקר שנערך לאחרונה ממחקר תרופתי מצא כי ארטישוקים בהחלט מועילים בשמירה על משקל גוף בריא. "ארטישוק יש כ 25 קלוריות, אז זה מתאים בקלות לתוך תפריט התומך בניהול משקל בריא", אומר Kircherr.

9. הם עשויים לעזור להפחית את הסיכון לסרטן.

באותו וריד, הפחתת דלקת גם מסייע להפחית את הפוטנציאל לצמיחה תאים סרטן, על פי Pinnavaia. תמצית עלי ארטישוק הוכחו כמסייעים להילחם במספר סוגי סרטן ספציפיים: תכולת הפלבנואידים שלהם מסייעת להרוג תאים סרטניים בלבלב, על פי מחקר של תזונה מולקולרית ומחקר מזון. ומכיוון ארטישוקים הם בין המקורות הגבוהים ביותר של אפיגנין פלבנואידים (סוג של חומר מזן צמחי), הם יכולים לעזור להילחם בסרטן השד, מדי, על פי כתב העת של ביוכימיה קלינית ותזונה.

10. הם אוכל שלם.

מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition and Diabetes מצא כי מי שדבק בתזונת מזון מלא המבוססת על צמחים חווה ירידה בכולסטרול ובמדד מסת הגוף. סוליד עושה במקרה להכנת ארטישוקים שלמים חלק מתוכנית זו: "יש יתרונות בריאותיים ללא עוררין לאכילת דיאטה עשירה בירקות כמו ארטישוקים", הוא אומר. " חיפוש חומרים מזינים ממזונות מלאים היא תמיד הגישה הטובה ביותר."

יישום תמצית ארטישוק:

(1). מיושם בתחום המזון, הוא הפך לחומר גלם חדש המשמש מזון ומשקאות

תעשייה, תעשייה;

(2). מיושם בתחום מוצרי הבריאות;

(3). מיושם בתחום התרופות.

הספק הטוב ביותר תמצית עלי ארטישוק

Undersun נהנה ממערכות יחסים ארוכות טווח עם לקוחותינו מכיוון שאנו מתמקדים בשירות לקוחות ומספקים מוצרים מעולים. אם אתה מעוניין במוצרים שלנו, אנו גמישים עם ההתאמה האישית של הזמנות כדי להתאים לצרכים הספציפיים שלך וזמן ההובלה המהיר שלנו בהזמנות מבטיח שיהיה לך טעימות נהדרות המוצרים שלנו בזמן.

אנו מתמקדים גם בשירותים בעלי ערך מוסף. אנו זמינים עבור שאלות שירות ומידע לתמיכה בעסק שלך.

למה לבחור תמצית עלי ארטישוק תת-חזה?

Undersun מתמחים לקנות תמצית ארטישוק במשך כמה שנים, אנו מספקים מוצרים עם מחיר תחרותי, המוצר שלנו הוא באיכות הגבוהה ביותר ועובר קפדנית, בדיקות עצמאיות כדי להבטיח כי הוא בטוח לצריכה ברחבי העולם.

איפה לקנות תמצית עלי ארטישוק?

פשוט שלח דואר אלקטרוני אלherbext@undersun.com.cnאו להגיש את הדרישה שלך בצורה התחתונה, אנחנו של שירות בכל עת!